Egyensúly testben, lélekben, életben.

Nagy Ágnes vagyok. Több mint tíz évet töltöttem multinacionális környezetben, HR területen dolgozva, míg végül ráébredtem, hogy nem Budapest és nem az irodai lét az én világom. Vidékre költöztem, és ma már azzal foglalkozom, amit mindig is a legjobban szerettem: a mozgással és az emberek támogatásával.

Jógát oktatok Egerben, és a környező településeken, emellett jógás elvonulásokat szervezek Magyarország különböző pontjain és külföldön is. A jóga mellett táncterápiás foglalkozásokat tartok, valamint pályaválasztási tanácsadóként segítem a fiatalokat abban, hogy megtalálják a saját útjukat.

Mélyen hiszek abban, hogy testünk mindent tárol — a megélt élményeinket, feszültségeinket, sőt, a feldolgozatlan traumáinkat is. Ezek gyakran izomfeszültségként, fájdalomként vagy elakadásként jelennek meg. Fontosnak tartom, hogy újra kapcsolatba kerüljünk a testünkkel, és megtanuljuk értelmezni a testi érzeteket, üzeneteket.

Ha figyelünk a testünk szavára, közelebb kerülünk belső világunkhoz is. Munkámban holisztikus szemlélettel tekintek az emberre: célom, hogy segítsek megteremteni a harmóniát és egyensúlyt a test, a lélek és a szellem között.